Kluczową cechą, która wyróżnia kobiety liderki jest wytrwałość

Rola kobiet w biznesie staje się coraz bardziej widoczna, a ich obecność na najwyższych stanowiskach kierowniczych zyskuje na znaczeniu. Jakie cechy wyróżniają kobiety liderki? Z jakimi wyzwaniami się borykają? Jakie działania mogą pomóc w zwiększeniu ich obecności w zarządach i na stanowiskach kierowniczych? Na te pytania odpowiada Ewelina Gawlik, Prezes agencji Nova Praca Group, eksperta ds. rynku pracy.

Zapobieganie cyberuzależnieniom wśród dzieci wymaga dużego zaangażowania rodziców. Zakazy nie są wystarczające

– W obliczu rosnącego problemu cyberuzależnień wśród nieletnich kluczową rolę w jego zapobieganiu odgrywają rodzice – uważa Anna Dela, prezeska Instytutu Człowieka Świadomego. Jej zdaniem to oni powinni jak najwcześniej ustalić swoim pociechom zasady korzystania z sieci i limity czasowe. Muszą też zapewnić dzieciom atrakcyjne formy spędzania wolnego czasu, żeby się im nie nudziło, kiedy będą offline. Rodzice często zbyt późno zauważają alarmujące sygnały, kiedy konieczna jest już konsultacja z psychologiem.

Miłość a pieniądze: Jak finanse i zadłużenie wpływają na związki?

Dla wielu par finanse to wciąż temat tabu, a jego unikanie może prowadzić do napięć. Co dziesiąty Polak ukrywa swoje długi przed partnerem, a różnice w zarobkach i podejściu do wydatków często wywołują konflikty. Jak pokazują dane B2 Impact, kobiety częściej wykazują skłonność do negocjacji i osiągania kompromisów w kwestiach finansowych, co może wpływać na stabilność budżetu w relacjach. Jak otwarcie rozmawiać o sytuacji materialnej w związku zwłaszcza, gdy pojawią się problemy z długami?

Syndrom oszusta, perfekcjonizm i wypalenie zawodowe. Kiedy sukcesy stają się źródłem stresu.

Współczesny świat biznesu stawia przed liderami coraz wyższe wymagania. Dynamiczne zmiany technologiczne, rosnąca konkurencja, presja na wyniki oraz konieczność zarządzania różnorodnymi zespołami sprawiają, że rola menedżera stała się bardziej złożona niż kiedykolwiek wcześniej. Jednak oprócz zewnętrznych wyzwań, takich jak adaptacja do nowych technologii czy zarządzanie pracą hybrydową, osoby na stanowiskach kierowniczych muszą mierzyć się także z wewnętrznymi trudnościami, które często pozostają niewidoczne na pierwszy rzut oka.

Spodnie dresowe czy koszula? Zawodowy dress code

W styczniowym kalendarzu pełno jest nietypowych świąt związanych... z odzieżą. Niedawno obchodziliśmy Dzień Koszuli, a dziś, 21 stycznia, obchodzimy Dzień Spodni Dresowych. To dobra okazja by porozmawiać o tym czemu sposób w jaki się ubieramy ma znaczenie. Magda Pietkiewicz, ekspertka rynku pracy i twórczyni platformy Enpulse, służącej do badania zaangażowania pracowników, opowiada dlaczego odpowiedni strój ma wpływ na naszą karierę zawodową.

Jak postępować w przypadku dolegliwości trawiennych maluszka? Praktyczne wskazówki dla rodziców

Brzuszek niemowlęcia jest wyjątkowo wrażliwy w pierwszych miesiącach życia i dopiero przygotowuje się do pełnienia swoich funkcji. W tym okresie maluszek często mierzy się z problemami takimi jak kolka czy zaparcia, które mogą wynikać z niedojrzałości układu pokarmowego. Jak zadbać o komfort i prawidłową pracę brzuszka? Poznaj znaczenie diety i codziennej pielęgnacji dziecka na tym etapie rozwoju.

Szampan, piwo czy nalewka? Co nieletni będą pić przy świątecznym stole i na Sylwestra?

Raport „Inicjacja alkoholowa dzieci i młodzieży w Polsce – diagnoza problemu, przyczyny i konsekwencje”

„Jak być, by być?” – eksperci kampanii Dziecko się liczy dzielą się wiedzą z rodzicami

Wystartowała pierwsza w Polsce kampania społeczno-edukacyjna „Dziecko się liczy”, która poprzez muzykę i matematykę będzie wspierać dzieci i młodzież w ich zdrowym oraz prawidłowym rozwoju emocjonalnym. Organizatorzy przygotowali dla rodziców i edukatorów darmowy ebook. Wraz ze startem kampanii ruszył również program „Jak być, by być?”, dostarczający rodzicom i opiekunom praktycznej wiedzy i narzędzi niezbędnych do wspierania rozwoju emocjonalnego i psychicznego dzieci.

Kariera kobiet w IT, czyli ciągła walka ze stereotypami

Najbardziej kobietom karierę w IT utrudnia to, że mają masę przekonań w swoich głowach. Dużo słyszymy jako dziewczynki, a potem jako kobiety i to buduje nam przekonania o sobie i o świecie, które zniechęcają nas do tego, żebyśmy zaczynały, a potem kontynuowały karierę w IT. Słyszymy, że techniczne zainteresowania sprawiają, że jesteśmy mniej kobiece, czyli mniej atrakcyjne – przekonuje Aleksandra Lemańska.

Znasz język angielski? W tych państwach najszybciej znajdziesz pracę

Co czwarte ogłoszenie o pracę w Polsce wymaga znajomości języka angielskiego – wynika z analizy ekspertów z platformy Preply. W Unii Europejskiej jest to 22%. Gdzie Polacy mówiący po angielsku mogą szukać pracy, jeśli nie znają lokalnego języka?

3/4 rodziców angażuje się w wybór zawodu przez dziecko. Co 5 z dorosłych pracowników żałuje, że posłuchał ich rad.

● 2/3 pracowników biurowych deklaruje, że rodzice mieli wpływ na ich wybory zawodowe - wynika z raportu „Jak pracować, by nie żałować? Pokolenia X, Y i Z o dopasowaniu do pracy” portali pracy rocketjobs.pl i justjoin.it.
● Co piąty z nich żałuje, że wybrał taki zawód, jak radzili mu rodzice.
● Aktualnie najczęściej porady zawodowe czerpiemy od partnera (-ki) - wskazało tak 43 proc. badanych.
● Rodzice z pokolenia Y i Z aktywnie wspierają rozwój zawodowy swoich dzieci, głównie poprzez dbanie o ich umiejętności miękkie, naukę języków i rozmowy o zawodowej przyszłości.

Martyna Wojciechowska: 82 proc. dzieci przyznaje, że przerastają ich problemy dnia codziennego. Rodzice powinni kształtować w nich sprawczość

Dziennikarka zauważa, że kształtowanie sprawczości u dzieci jest kluczowym aspektem ich rozwoju emocjonalnego, osobistego i społecznego. Jest wdzięczna swoim rodzicom za motywację, ale i wsparcie w tych momentach, kiedy nie wszystko szło po jej myśli. Teraz ona stara się być właśnie taką matką dla swojej nastoletniej córki.

Do sądów wpływa coraz więcej pozwów rozwodowych. Tylko w 9 miesięcy br. Polacy złożyli ich blisko 62 tys.

W trzech kwartałach tego roku do sądów okręgowych w całej Polsce wpłynęło blisko 62 tys. pozwów rozwodowych. To o 1,5% więcej niż w analogicznym okresie 2023 roku, kiedy było ich prawie 61 tys. Najwięcej pozwów złożono do sądów w dużych miastach. W całej Warszawie odnotowano ich łącznie 5,8 tys. Z kolei w Poznaniu było 3,9 tys. takich przypadków, a w Gdańsku zaobserwowano ich 3,4 tys. Eksperci nie są zaskoczeni tymi danymi. Jednocześnie wskazują, że spada liczba zawieranych małżeństw. Można zatem postawić tezę, że w strukturze społecznej zachodzą istotne zmiany.

Zimowe wesele – atrakcje last minute. Tak podbijesz serca gości!

Zimowe wesela, choć odbywają się rzadziej niż te w ciepłych miesiącach, cieszą się coraz większą popularnością. Nic dziwnego, odpowiednie wykorzystanie mroźnej aury może okazać się kluczem do stworzenia wyjątkowego wydarzenia. Planujecie ślub zimą i zastanawiacie się, jak moglibyście urozmaicić wesele? A może z powodu jakiejś sytuacji losowej nagle musicie znaleźć pomysł na alternatywną atrakcję? Oto kilka propozycji, które można zorganizować nawet na ostatnią chwilę!

Międzynarodowy Dzień Menopauzy i Andropauzy: odkryj potencjał rozwojowy tego etapu życia

18 października obchodzimy Międzynarodowy Dzień Menopauzy i Andropauzy, mający na celu zwiększenie świadomości na temat tych ważnych etapów życia oraz zachęcenie do otwartych rozmów o wyzwaniach i możliwościach, jakie ze sobą niosą. To doskonała okazja, aby spojrzeć na menopauzę i andropauzę z nowej perspektywy – nie tylko jako czasu zmian fizycznych, ale także jako momentu na głęboką wewnętrzną przemianę.

Mniej stresu w miejscu pracy. Globalnie jest lepiej niż w pandemii, ale Polacy zostają w tyle

• Niecałe 16 proc. polskich pracowników uważa, że pracodawca w pełni wspiera ich dobre samopoczucie psychiczne
• Kobiety (18,3 proc.) odczuwają stres częściej niż mężczyźni (16 proc.)
• Stażyści, pracownicy tymczasowi (23,5 proc.) i niezależni wykonawcy (19 proc.) są najbardziej dotknięci stresem
• Najwyższy poziom stresu zgłaszają pracownicy w wieku 25-34 (19,4 proc.), najniższy – silversi (11,3 proc.)

Co trzeci polski przedsiębiorca zwolnił kogoś na rzecz AI. Które zawody są jeszcze bezpieczne?

Popularność wdrażania sztucznej inteligencji do firm błyskawicznie rośnie. Jak wynika z raportu banku inwestycyjnego Goldman Sachs, AI już teraz może zautomatyzować 46% zadań w sektorze administracji. Preply przygotowało listę 10 profesji, które nadal pozostają niezagrożone zastąpieniem przez narzędzia AI.

Mężczyźni w Polsce żyją średnio siedem lat krócej niż kobiety. Różnica ta należy do najwyższych w UE

Umieralność mężczyzn w Polsce, podobnie jak w innych krajach, jest wyższa niż kobiet. Jak wskazuje GUS, w 2023 roku przeciętne trwanie życia mężczyzn wynosiło 74,7 lat, a kobiet – 82 lata. Choć w ostatnim czasie ta różnica maleje, wciąż jest większa niż w innych krajach europejskich. Eksperci Stowarzyszenia na rzecz Chłopców i Mężczyzn podkreślają, że przyczynia się do tego wiele czynników społecznych, m.in. inny charakter pracy i większa wypadkowość czy bagatelizowanie profilaktyki zdrowotnej.

Jak zachęcić, by nie zniechęcić? Dylematy rodziców i potrzeby najmłodszych.

Jesień nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią często niechęć, brak siły i motywacji. Zbyt wiele na głowie również prowadzić może do wypalenia i pogorszenia samopoczucia. Dorośli to wiedzą, ale czy zdają sobie sprawę z tego, że dotyczyć może to też dzieci? O tym, jak zachowywać zdrowy balans u dzieci w czasie roku szkolnego mówi Sylwia Świsłowska, założycielka Polskiej Akademii Aktywności i Rozwoju Osobistego (PAARO), która specjalizuje się w pracy z dziećmi, organizując zajęcia taneczno-rozwojowe.

Cesarskie cięcie a kształtowanie odporności niemowląt: jaka jest rola karmienia piersią i bifidobakterii?

Budowanie silnej odporności u niemowląt urodzonych przez cesarskie cięcie jest możliwe dzięki świadomym działaniom rodziców. Kluczowy element wsparcia odporności stanowi mikrobiota jelitowa, której odpowiednie ukształtowanie wspiera rozwój i funkcjonowanie układu immunologicznego. Jakie kroki mogą podjąć rodzice, aby skutecznie wspierać odporność swojego dziecka po cesarskim cięciu? Poznaj najważniejsze wskazówki na ten temat.