Magia aromaterapii. Zapachy, które dodają pewności siebie Drukuj Email
Wpisany przez S.Z.   
wtorek, 19 lutego 2019 09:13

Magia aromaterapii. Zapachy, które dodają pewności siebie

Uważasz się za wzrokowca? W świecie pełnym ekranów i wizualnych bodźców łatwo zapomnieć o tym, jaką rolę pełni w naszym życiu zapach. Ze wszystkich zmysłów to właśnie węch ma największą moc przywoływania konkretnych wspomnień. Odpowiednio dobrany zapach może zmienić nasz nastrój, pomóc się zrelaksować albo pobudzić... Ale czy może dodać pewności siebie?


 

Aromaterapia to w dużym uproszczeniu wykorzystanie zapachu w celu zmiany nastroju, czy przywołania określonych skojarzeń. Może to oznaczać zarówno profesjonalny zabieg w SPA i precyzyjnie dobrane olejki eteryczne, jak i codzienną troskę o to, by w naszych domach panowała przyjemna atmosfera. Dobroczynny wpływ zapachu nie musi być jednak doraźny. Aromaterapia może stać się stałą częścią naszego życia, a jej skutki długofalowe.
Zapachy skutecznie przywołują pozytywne wspomnienia. Ponieważ tak silnie powiązane są z pamięcią, każdy z nas reagował będzie na nie trochę inaczej. Zapach świeżo skoszonej trawy, dla jednych oznaczający świeżość i wiosnę, alergikowi kojarzyć się będzie z zatkanym nosem i przekrwionymi oczami. Istnieją jednak zapachy, które uważane są za uniwersalnie pomocne w odzyskaniu wewnętrznego spokoju lub łagodzeniu takich dolegliwości, jak ból głowy czy bezsenność. Wiedzą o tym specjaliści z dziedziny SPA i wellness, dla których zapach jest cennym narzędziem – często na równi z masażem.
Przed zaproszeniem gości do gabinetów zabiegowych, zawsze staramy się jak najlepiej poznać ich potrzeby. Pytania, które zadajemy, dotyczą zarówno samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. W wielu przypadkach są one nierozerwalnie połączone. Dlatego odpowiedzi w dużym stopniu determinują, jakie zapachy dobierzemy do konkretnego zabiegu. W zależności od indywidualnych potrzeb, kompozycja zapachowa może być zarówno dopełnieniem takiej sesji, jak i jej podstawą. Wierzymy w moc aromaterapii i widzimy jej efekty – mówi Dominika Muzyka, fizjoterapeutka z ART SPA w Zamku Topacz.
Problemy z poczuciem własnej wartości łatwo bagatelizować. Są one jednak brzemienne w skutkach. To, w jakich barwach się postrzegamy, ma wpływ na wiele aspektów naszego życia. Niska samoocena może powodować szereg nieprzyjemnych i szkodliwych "skutków ubocznych", jak niepokój, niepewność, a nawet bezsenność. Na szczęście, równie wiele czynników ma szansę odmienić nasz podły nastrój, a odpowiednio dobrana metoda aromaterapii może być naszym sprzymierzeńcem w walce o lepsze samopoczucie. Na jakie nuty zapachowe warto więc postawić?
Jednym z zapachów, który pobudza siły witalne, jest kompozycja oparta na rześkim zapachu grejpfruta w połączeniu z wytrawnym jałowcem. Polecam tę mieszankę każdemu, kto czuje się przybity, bezsilny czy apatyczny. Poszukującym wewnętrznej siły rekomenduję także wyjątkową kompozycję Inner Strenght. Została stworzona w celu wzmocnienia dobrej relacji z samym sobą. Znajdziemy w niej aromat róży, szałwii muszkatołowej i geranium – radzi fizjoterapeutka z Zamku Topacz.
Czy samo wąchanie konkretnych zapachów doda nam pewności siebie? Niekoniecznie. Zapach może jednak stać się ważną częścią przemiany w dobrym kierunku. Kompozycja dobrana przez eksperta w gabinecie SPA może nam towarzyszyć w codziennym życiu. Kilka kropli dodanych do kąpieli lub roztartych na nadgarstku przypomni nam o potrzebie dbania o siebie i przywoła uczucie relaksu, którego doświadczyliśmy podczas wizyty w SPA. Inne zapachy, takie jak lawenda czy ylang-ylang ułatwią zasypianie i pozwolą zebrać siły na następny dzień.
Wszystkie zapachy, które wykorzystujemy podczas zabiegów w ART SPA w Zamku Topacz, można zabrać do domu w postaci olejków lub gotowych produktów pielęgnacyjnych. Warto zaufać specjalistom i precyzyjnie skomponowanym mieszankom, ale zachęcam także do eksperymentów w domowym zaciszu – mówi ekspertka. – Siły i pewności siebie może dodać nam zarówno znajomy zapach rozmarynu, jak egzotyczne drzewo sandałowe. Najważniejsze, by używać ich świadomie i regularnie.

Więcej informacji znaleźć można na stronie www.zamektopacz.pl.

/źródło - /

Poprawiony: wtorek, 19 lutego 2019 09:21