Poświąteczny detoks |
Wpisany przez S.Z. |
piątek, 05 stycznia 2018 16:13 |
Poświąteczny detoksŚwięta to czas kiedy zapominamy o dietach, a zdrowe i zbilansowane posiłki zastępuje tradycyjna, ciężka kuchnia polska. Nawet mimo usilnych starań nie łatwo jest nam racjonalnie odżywiać się w tym okresie. Dlatego warto po tych kilku dniach „obżarstwa” zastosować herbaciany detoks, który poradzi sobie z problemami żołądkowymi oraz poprawi nasze samopoczucie. Oto kilka przepisów na koktajle przygotowane przez ekspertów marki Akbar. Są takie składniki, które wspomagają procesy trawienia i spalania tkanki tłuszczowej. Dzięki nim, nasz organizm szybciej oczyszcza się z toksyn, a my czujemy się lepiej. Chcąc jednak skutecznie pozbyć się złego samopoczucia, koktajle oczyszczające powinniśmy połączyć z lekkostrawną dietą i ćwiczeniami. Jarmużowy koktajlTa roślina z rodziny kapustowatych to idealne źródło błonnika, białka, witamin i składników mineralnych. Dzięki temu doskonale sprawdza się w przypadku problemów z układem trawiennym. Korzenne smoothieImbir, goździki i pieprz cayenne to naturalne spalacze tłuszczu. Smoothie z ich dodatkiem pite codziennie rano poprawi przemianę materii i zadba o odporność organizmu. Zielony koktajlBędzie idealny na śniadanie. Dostarczy organizmowi wielu witamin i błonnika. Dodatkowo, dzięki zawartości chlorofilu pozwoli oczyścić organizm z toksyn. /źródło - / |