Kiedy stres nie pozwala zasnąć |
Wpisany przez S.Z |
sobota, 13 grudnia 2014 14:44 |
Kiedy stres nie pozwala zasnąć Nie możesz się wieczorem wyciszyć i spokojnie zasnąć, bo miałaś stresujący dzień? Nie ty jedna jesteś takim nocnym markiem. Stres i napięcie nerwowe powoduje problemy z zasypianiem u coraz większej liczby kobiet. Mamy dla Ciebie koło ratunkowe – NervoCalm Noc - nowy suplement diety, który dzięki specjalnie dobranym składnikom pomoże Ci ukoić nerwy i spokojnie zasnąć.
Co wieczór powtarza się ten sam scenariusz. Próbujesz się wyciszyć, zamknąć oczy i usnąć, ale nic z tego. Przewracasz się z boku na bok i choć jesteś zmęczona po całym dniu bez wytchnienia, to sen nadal nie przychodzi. Twoje problemy z zasypianiem mogą mieć podłoże emocjonalne. W ciągu dnia jesteś spięta, zdenerwowana. Żyjesz „na wysokich obrotach", w nadmiarze obowiązków i natłoku informacji. Często wieczorem zaczynasz rozmyślać o kolejnym dniu pracy, o sprawach domowych, finansowych. Niestety, jeśli zabierasz zbyt dużo emocji do sypialni, jesteś rozdrażniona i niespokojna to nic dziwnego, że nie jesteś w stanie zasnąć. Twój umysł jest po prostu zbyt „zajęty" rozmyślaniem nad problemami dnia codziennego. Takie długotrwałe i nadmierne napięcie nerwowe może powodować trudności z zasypianiem. Wystąpienie właśnie problemów ze snem, może być jednym z pierwszych sygnałów, że nie radzisz sobie z długotrwałym stresem. Jak pokonać stres i spokojnie zasnąć? Dlatego ważne jest, żeby skutecznie walczyć z tym problemem wszelkimi możliwymi i dostępnymi środkami. Kiedy jesteś spięta, nie możesz się wyciszyć i spokojnie zasnąć powinnaś zadbać o kilka elementów. Po pierwsze zwróć uwagę, aby w sypialni nie było zbyt jasno; zaciągnij zasłony, żaluzje. Pomieszczenie, w którym zasypiasz musi być dobrze przewietrzone (nawet w czasie zimy). Wyłącz także wszelkie sprzęty typu telewizor, komputer, laptop. Unikaj też obfitych posiłków i objadania się przed snem. Jeśli mimo wszystko nadal trudno Ci się wyciszyć, zrelaksować i zasnąć możesz wówczas sięgnąć po ziołowy suplement diety NervoCalm Noc, który został właśnie stworzony z myślą o osobach mających trudności z zasypianiem z powodu stresu. Jest to kompleksowe, naturalne i bezpieczne wsparcie dla osób żyjących w napięciu nerwowym i dążących do uzyskania stanu odprężenia i wyciszenia w godzinach wieczornych i nocnych. Naturalne i bezpieczne NervoCalm Noc zawiera przede wszystkim naturalne i bezpieczne ziołowe składniki, które uspokajają, pozwalają uzyskać stan odprężenia i relaksu oraz pomagają zasnąć. NervoCalm Noc wyróżnia się jednymi z najsilniejszych dawek składników*. NervoCalm Noc to bezpieczna pomoc, która przyniesie Ci wieczorne ukojenie i odprężenie. Twoje koło ratunkowe na spokojne zasypianie. Sposób użycia: od 1 do 2 tabletek dziennie ok. 1 godzinę przed snem. *dotyczy składników zawartych w NervoCalm Noc vs te same składniki w innych suplementach na sen przy dawkowaniu dziennym 2 tabletek
/źródło - Flywheel PR/
|
Poprawiony: sobota, 13 grudnia 2014 14:51 |