Visolvit’owa śniadaniówka – jak skomponować zdrowy i atrakcyjny lunchbox dla ucznia? |
Wpisany przez S.Z. |
wtorek, 15 października 2019 10:15 |
Visolvit’owa śniadaniówka – jak skomponować zdrowy i atrakcyjny lunchbox dla ucznia?Właściwy jadłospis dla ucznia jest jak układanie puzzli, wszystkie elementy muszą ze sobą współgrać. Rodzice mają nie lada wyzwanie, aby śniadaniówka spakowana do szkoły była zarazem pyszna i zdrowa. Co powinno znaleźć się w drugim śniadaniu, żeby dziecko miało energię na cały dzień i było skoncentrowane na nauce?
Przykład idzie z góry!Przygotowanie lunchboxu jak się okazuje w praktyce nie jest przysłowiową „bułką z masłem". Wymaga wypracowania dobrych nawyków przez całą rodzinę. Poranny pośpiech i gonitwa sprawiają, że rodzice często kupują drożdżówki, gotowe kanapki lub wręczają dziecku pieniądze, za które może sobie kupić posiłek, który niekoniecznie jest zdrowy. Z kolei mamy codziennie przygotowując drugie śniadanie popadają w rutynę. Efekt? Kanapka spakowana do plecaka jest po prostu nudna i nie jest chętnie zjadana przez ucznia w przerwie między zajęciami. Dzieci wybierają wtedy inne przekąski, a tradycyjna kanapka ląduje w koszu bądź wraca z uczniem do domu. Spraw by „kanapka” już nigdy więcej nie wracała do domuDzieciaki często objadają się przeróżnymi przekąskami podczas gdy w ich diecie brakuje witamin i składników mineralnych, których bogactwo znajduje się w warzywach i owocach. Co skutkuje tym, że w szkole brakuje im energii do ćwiczeń fizycznych, są ociężali, ospali, nieskupieni na nauce. Niestety, odpowiedzialność za taki stan rzeczy ponoszą rodzice. Dzieci i młodzież nie wynoszą z domu zdrowych nawyków żywieniowych. Jak podkreślają eksperci, tutaj potrzebna jest prawdziwa rewolucja w sposobie planowania i przygotowywania posiłków. Jednak wbrew pozorom jeśli solidnie przygotujemy się do tematu przygotowanie zdrowego, zbilansowanego drugiego śniadania o poranku zajmie nam zaledwie 10 minut! Drugie śniadanie nie musi być nudne!Po pierwsze warto zainwestować w atrakcyjnie wizualnie pojemniczki, do których schowamy smaczne produkty. Pamiętajmy również o bidonie na napoje. Zajęcia szkolne to duży wysiłek dla mózgu, dlatego w drugim śniadaniu nie może zabraknąć węglowodanów złożonych, które stanowią podstawowe źródło energii dla organizmu: ciemne pieczywo, kasze, makaron, a także warzywa, które oprócz energii dostarczają witamin i błonnika. Gdy dziecko ma dużo zajęć fizycznych, pamiętaj, aby do posiłku dodać więcej białka: serów, chudego mięsa i orzechów. Postaw na Visolvit’owa śniadaniówkę!Chcesz, aby Twoje dziecko miało energię i siłę na cały dzień czekających je wyzwań? Po pożywnym, pierwszym śniadaniu zjedzonym w domu, zadbaj o odpowiednią suplementację. Postaw na markę Visolvit – sprawdzone zestawy witamin i składników mineralnych przeznaczone dla dzieci i młodzieży. Szklanka musującego Visolvitu sprawdzi się jako doskonałe uzupełnienie witamin w formie płynnej. Innym wariantem jest suplement w postaci soczystych żelek. Taka Visolvit’owa śniadaniówka podana dziecku przed szkołą będzie niezawodnym wsparciem w czasie jesiennych zmagań. Kultowy smak witamin!Visolvit Junior Orange to zestaw witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju dzieci oraz młodzieży. Suplement diety wyróżnia pomarańczowy, orzeźwiający smak, który jest bardzo lubiany przez młode pokolenie. Produkt zawiera między innymi witaminę D, A, C oraz witaminy z grupy B. Visolvit Junior może być stosowany jako uzupełnienie diety dziecka już od 3. roku życia. Wygodna formuła opakowania pozostaje niezmienna. Wystarczy 1 saszetkę granulatu rozpuścić w 1/2 szklanki schłodzonej wody (raz dziennie). Visolvit Junior Orange jest szczególnie polecany: w stanach wzmożonego zapotrzebowania na witaminy, np.: Visolvit Junior Orange nie zawiera sztucznych barwników oraz substancji konserwujących! Sposób użycia: Dzieci powyżej 3. roku życia 1 saszetka. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Cena: Podmiot odpowiedzialny: Angelini Pharma Polska Sp. z o.o. /źródło - /
|